多给猫吃点好肉，少给吃零食，就能多长健康的肉。
这里说的是长肌肉，健康的胖；而不是一身脂肪，不健康的虚胖。
那怎么吃肉可以健康地胖？
平时主要以自制营养均衡的猫饭/主食冻干/主食罐头为主食，有条件就不要喂猫粮了，再好的猫粮都不如一个普通主食罐头来得营养。
没错，哪怕你是渴望猫粮，营养价值也不如一个纯肉罐头，因为猫咪天生就是纯肉食动物啊，再好的猫粮免不了加淀粉、蔬果、谷物等碳水，猫的胃擅于消化肉，消化碳水的能力差。
更不用说有些劣质猫粮，各种蔬菜水果谷物全给你加一堆，猫咪真正需要的鲜肉却少之又少，蛋白质极地，碳水极高，长期吃这种猫粮的猫毛发都比较枯燥，拉屎也很臭。更终于的是有的看着还挺胖？
为什么吃劣质猫粮反而容易胖？
这是一种不健康的假象。
许多劣质猫粮的碳水接近40%，说明这个猫粮接近一半都是碳水。同时添加过多诱食剂，让猫吃得停不下来。
摄入太多的碳水后，同时摄取的真正有营养的蛋白质就有限，并且猫粮的饱腹感并不强，于是猫猫只能加大食量。你会发现，猫吃劣质粮食量都是惊人的。
吃的劣质粮越多，摄入的碳水就越多，我们知道 太多的碳水是无法被猫咪消化吸收的，只能转化为脂肪，于是你的猫，就会肉眼可见的发胖。
猫咪长肉，不应该是长脂肪，而应该是长肌肉。而吃劣质猫粮的这种胖还不是健康的胖，而是一种虚胖。
平时怎么喂才能健康地长胖？
有条件的当然建议以营养均衡的自制猫饭、主食冻干、主食罐头为主，但毕竟养猫一族还是年轻人为主，都要上班，所以可以根据自身条件结合四种主食，均衡搭配。当然，最好还是以湿粮为主，干粮为辅助。
那么如何挑选适合自己猫咪的健康主食呢？
1、挑选好点的猫粮（含主食冻干）
首选鲜肉粮，进口粮，蛋白质≥40，脂肪20%左右，尽量不要买添加过多肉粉、蔬果、谷物、或复合风味剂的肉粉粮，更不要买原料中有动物副产品的猫粮。
猫粮有不同的工艺，我根据不同工艺和档次整理了一些推荐：
2、如何选择主食罐头
一定要是主食罐头，而不是10出头或以下的零食罐头啊亲！
含肉量越高越好，蛋白质≥10%，脂肪5%左右，猫咪太胖的脂肪要选择4%左右的，有肾脏疾病、糖尿病等等要选择低磷的。
不知道什么口味品牌适合自己家猫的，也可以到组长的小店里看看，我根据猫咪的情况将罐头进行了不同分组，也有各种品牌和口味的组合套餐，有兴趣去逛逛哈。
当然，我也经常会做一些罐头的测评推荐，这几年也给家里猫尝过不少罐头，我也根据档次做个简单的推荐吧：
全主食罐 VS 肌肉辅食罐
全主食罐意思是配方完全按照主食标准去制作，添加了人工添加剂也好，总归各类营养物质是均衡的。但不同的主食罐原材料和添加剂不同可以分为高端、中端、低端主食罐。
而所谓的辅食罐，并不是说很差，相反，有些辅食罐的原材料来源相当好、含肉量也非常高营养价值皆来自于食材本身，更“天然”，很少添加谷物蔬菜和人工添加剂。但由于没有内脏和一些人工添加剂而导致营养不够均衡，比如说伦德朗。
高分全主食罐
高分全主食罐头：只有相对较好，没有最好。
关键词：肉类来源好（无动物副产品）、含肉量95%及以上、无胶、无致敏谷物、内脏比例合适
品牌：catz精致餐盒、交响乐餐盒、rawz、自然逻辑、venandi、阿玛德、
中端全主食罐
中端全主食罐头：大多数主食罐都只能算上中端。
关键词：肉类来源好（无动物副产品）、含肉量低于95%（或者未标注含肉量）、少量胶、少量蔬菜谷物、含水量偏高、内脏含量偏高
品牌：巅峰、k9、希兰蒂、百利、koha、wellness三系列、麻利、nulo、卡鲁餐盒、fellicita满满系列、思萌乐、迈格仕、mjm、郦露依美、特思缇、迪宝、埃尔法
低端全主食罐
低端全主食罐头：一样可以吃，甚至因为适口性好，更适合当作骗水工具。（当你把这当成主食的时候，它有诸多缺点；但是当成零食的话，又比零食罐更健康。）
关键词：有动物副产品、有胶、有谷物、含水量过高、内脏含量过高、适口性极佳
品牌：迈阿密小白罐、小李子、卡尼、歌吉诗罐头、葡萄牙黑金
肌肉辅食罐
肌肉辅食罐关键词：肉类来源好（无动物副产品）、含肉量95%以上、无谷物、无内脏添加、无人工添加剂导致钙磷比失衡
品牌：伦德朗、贝娜纯、歌吉诗餐盒、有力量
全主食罐不一定优于辅食罐，很多全主食罐头没有标注内脏含量，其中大部分的内脏尤其是肝脏含量是偏多的（肝脏含量应占比5%-7%最合适），而肌肉辅食罐则刚好弥补了这个缺点，所以我的建议是，
肌肉辅食罐与全主食罐头以1：2的比例搭配着吃就刚刚好。
没有完美的主食罐头，也不必要去追求一款最完美最好的罐头，即便是有些小缺点的罐头，还是可以吃的。
作为多年的罐头大户，相信我，以上罐头换着吃，怎么都比长期只吃一种更好。
最后，少喂零食，包括各种猫条，零食罐头，十几块一桶的零食冻干，都尽量少喂，这些诱食剂多，容易上瘾导致挑食，反而不爱吃主食了。猫咪没有零食需求，这些钱省下来多买些好的主食罐头不香吗？
那怎么吃肉可以健康地胖？
平时主要以自制营养均衡的猫饭/主食冻干/主食罐头为主食，有条件就不要喂猫粮了，再好的猫粮都不如一个普通主食罐头来得营养。
没错，哪怕你是渴望猫粮，营养价值也不如一个纯肉罐头，因为猫咪天生就是纯肉食动物啊，再好的猫粮免不了加淀粉、蔬果、谷物等碳水，猫的胃擅于消化肉，消化碳水的能力差。
更不用说有些劣质猫粮，各种蔬菜水果谷物全给你加一堆，猫咪真正需要的鲜肉却少之又少，蛋白质极地，碳水极高，长期吃这种猫粮的猫毛发都比较枯燥，拉屎也很臭。更终于的是有的看着还挺胖？
为什么吃劣质猫粮反而容易胖？
这是一种不健康的假象。
许多劣质猫粮的碳水接近40%，说明这个猫粮接近一半都是碳水。同时添加过多诱食剂，让猫吃得停不下来。
摄入太多的碳水后，同时摄取的真正有营养的蛋白质就有限，并且猫粮的饱腹感并不强，于是猫猫只能加大食量。你会发现，猫吃劣质粮食量都是惊人的。
吃的劣质粮越多，摄入的碳水就越多，我们知道 太多的碳水是无法被猫咪消化吸收的，只能转化为脂肪，于是你的猫，就会肉眼可见的发胖。
猫咪长肉，不应该是长脂肪，而应该是长肌肉。而吃劣质猫粮的这种胖还不是健康的胖，而是一种虚胖。
平时怎么喂才能健康地长胖？
有条件的当然建议以营养均衡的自制猫饭、主食冻干、主食罐头为主，但毕竟养猫一族还是年轻人为主，都要上班，所以可以根据自身条件结合四种主食，均衡搭配。当然，最好还是以湿粮为主，干粮为辅助。
那么如何挑选适合自己猫咪的健康主食呢？
1、挑选好点的猫粮（含主食冻干）
首选鲜肉粮，进口粮，蛋白质≥40，脂肪20%左右，尽量不要买添加过多肉粉、蔬果、谷物、或复合风味剂的肉粉粮，更不要买原料中有动物副产品的猫粮。
猫粮有不同的工艺，我根据不同工艺和档次整理了一些推荐：
2、如何选择主食罐头
一定要是主食罐头，而不是10出头或以下的零食罐头啊亲！
含肉量越高越好，蛋白质≥10%，脂肪5%左右，猫咪太胖的脂肪要选择4%左右的，有肾脏疾病、糖尿病等等要选择低磷的。
不知道什么口味品牌适合自己家猫的，也可以到组长的小店里看看，我根据猫咪的情况将罐头进行了不同分组，也有各种品牌和口味的组合套餐，有兴趣去逛逛哈。
当然，我也经常会做一些罐头的测评推荐，这几年也给家里猫尝过不少罐头，我也根据档次做个简单的推荐吧：
全主食罐 VS 肌肉辅食罐
全主食罐意思是配方完全按照主食标准去制作，添加了人工添加剂也好，总归各类营养物质是均衡的。但不同的主食罐原材料和添加剂不同可以分为高端、中端、低端主食罐。
而所谓的辅食罐，并不是说很差，相反，有些辅食罐的原材料来源相当好、含肉量也非常高营养价值皆来自于食材本身，更“天然”，很少添加谷物蔬菜和人工添加剂。但由于没有内脏和一些人工添加剂而导致营养不够均衡，比如说伦德朗。
高分全主食罐
高分全主食罐头：只有相对较好，没有最好。
关键词：肉类来源好（无动物副产品）、含肉量95%及以上、无胶、无致敏谷物、内脏比例合适
品牌：catz精致餐盒、交响乐餐盒、rawz、自然逻辑、venandi、阿玛德、
中端全主食罐
中端全主食罐头：大多数主食罐都只能算上中端。
关键词：肉类来源好（无动物副产品）、含肉量低于95%（或者未标注含肉量）、少量胶、少量蔬菜谷物、含水量偏高、内脏含量偏高
品牌：巅峰、k9、希兰蒂、百利、koha、wellness三系列、麻利、nulo、卡鲁餐盒、fellicita满满系列、思萌乐、迈格仕、mjm、郦露依美、特思缇、迪宝、埃尔法
低端全主食罐
低端全主食罐头：一样可以吃，甚至因为适口性好，更适合当作骗水工具。（当你把这当成主食的时候，它有诸多缺点；但是当成零食的话，又比零食罐更健康。）
关键词：有动物副产品、有胶、有谷物、含水量过高、内脏含量过高、适口性极佳
品牌：迈阿密小白罐、小李子、卡尼、歌吉诗罐头、葡萄牙黑金
肌肉辅食罐
肌肉辅食罐关键词：肉类来源好（无动物副产品）、含肉量95%以上、无谷物、无内脏添加、无人工添加剂导致钙磷比失衡
品牌：伦德朗、贝娜纯、歌吉诗餐盒、有力量
全主食罐不一定优于辅食罐，很多全主食罐头没有标注内脏含量，其中大部分的内脏尤其是肝脏含量是偏多的（肝脏含量应占比5%-7%最合适），而肌肉辅食罐则刚好弥补了这个缺点，所以我的建议是，
肌肉辅食罐与全主食罐头以1：2的比例搭配着吃就刚刚好。
没有完美的主食罐头，也不必要去追求一款最完美最好的罐头，即便是有些小缺点的罐头，还是可以吃的。
作为多年的罐头大户，相信我，以上罐头换着吃，怎么都比长期只吃一种更好。
最后，少喂零食，包括各种猫条，零食罐头，十几块一桶的零食冻干，都尽量少喂，这些诱食剂多，容易上瘾导致挑食，反而不爱吃主食了。猫咪没有零食需求，这些钱省下来多买些好的主食罐头不香吗？